sensitive dance online

montags, online tanzen


online - Tanzprogramm

 

immer montags 18.00-19.00 Uhr bei dir zu Hause

 

 

03.01.22 Im Land der Träume

10.01.22 Das neue Jahr begrüßen

24.01.22 Vom Sinn der Sinnlichkeit

31.01.22 Das neue Licht

 

07.02.22 Tanz und Mikrobewegungen

21.02.22 Fastenvorsatz ertanzen

28.02.22 Den Winter aus mir heraustanzen

 

07.03.22 Zeit für Beweglichkeit

14.03.22 Tanz und Meditation

21.03.22 Frühlings- Tagundnachtgleiche

28.03.22 Neues Leben

 

04.04.22 Im Fluss der Aufmerksamkeit I

25.04.22 Im Fluss der Aufmerksamkeit II

 

02.05.22 Der Mai bringt uns...

16.05.22 Kraftquellen im Körper stärken

 

13.06.22 Ganzkörperfreude

27.06.22 Lebensstufen

 

11.07.22 Qualitäten des Wassers

 

22.08.22 Märchen "Wie die Fische auf die Welt kamen"

29.08.22 Ich bin hier

 

 

Und so klappt es:

1. anmelden unter beate.biskup@web.de bis Freitag 18:00 Uhr

2. du erhältst einen link

3. Bezahlung nach Teilnahme am Monatsende, Abend: 12 €

 

 

Du möchtest dich selbst und die Wellen des Lebens spüren? Auf lustvolle Weise fit und geschmeidig werden? Als Mensch und Körper sein dürfen wie du bist? Dann ist sensitive dance das Richtige für dich.

 

Wir wecken den Körper mit liebevollen, sanften Bewegungen. Laden ihn ein zu einem achtsamen, bewussten Tanz. Setzen in Bewegung um was uns bewegt.

 

Blühe auf im Kontakt mit dir und Anderen. Lass Elemente aus der Tanztherapie auf dich wirken und nutze sie für dein Leben.

 

Mit sanften Bewegungen gehst du in die Tiefe.Träumst mit deinen Füßen. Wir improvisieren mit Seidentüchern, Rosenduft und Federn. Du darfst dich zeigen und verstecken im Schutz einer festen Gruppe. Hier ist viel Raum für die Themen und Bedürfnisse, die du mitbringst. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe und entspannen. Das ist sensitive dance.

 

sensitive dance bietet Unterstützung bei:

  • deiner persönlichen Entwicklung
  • muskulären Verspannungen
  • Stress im Alltag

 

Wer ist eingeladen:

  • alle Interessierte
  • Menschen mit therapeutischen, sozialen, pädagogischen Berufen
  • hochsensible Menschen

 

Bitte mitbringen:

bequeme Lieblingskleidung, Wasser zum Trinken, Matte, Tanzschläppchen oder rutschfeste Socken