sensitive dance online

montags, online tanzen


online - Tanzprogramm

 

immer montags 18.00-19.00 Uhr bei dir zu Hause

04.01 - 29.03.21


04.01.21 Visionen für 2021 ertanzen

11.01.21 Im Land der Träume

18.01.21 sensitive dance entfällt

25.01.21 vom Sinn der Sinnlichkeit

01.02.21 Das neue Licht

15.02.21 Den Winter aus mir heraustanzen

22.02.21 Tanz und Mikrobewegungen

01.03.21 Zeit für Beweglichkeit

15.03.21 Rückenentzücken (Tag der Rückengesundheit)

22.03.21 Frühlings-Tagundnachtgleiche

29.03.21 Neues Leben

19.04.21 Im Fluß der Aufmerksamkeit I

26.04.21 Im Fluß der Aufmerksamkeit II

 

Tanz in den Morgen

Freitag 19.03.21, 09.00 - 10.15 Uhr

weitere Termine werden bekannt gegeben

 

 

Und so klappt es:

1. anmelden unter beate.biskup@web.de

2. du erhältst einen link

3. Bezahlung nach Teilnahme am Monatsende, Abend: 12 €, Morgen 15 €

 

 

Du möchtest dich selbst und die Wellen des Lebens spüren? Auf lustvolle Weise fit und geschmeidig werden? Als Mensch und Körper sein dürfen wie du bist? Dann ist sensitive dance das Richtige für dich.

 

Wir wecken den Körper mit liebevollen, sanften Bewegungen. Laden ihn ein zu einem achtsamen, bewussten Tanz. Setzen in Bewegung um was uns bewegt.

 

Blühe auf im Kontakt mit dir und Anderen. Lass Elemente aus der Tanztherapie auf dich wirken und nutze sie für dein Leben.

 

Mit sanften Bewegungen gehst du in die Tiefe.Träumst mit deinen Füßen. Wir improvisieren mit Seidentüchern, Rosenduft und Federn. Du darfst dich zeigen und verstecken im Schutz einer festen Gruppe. Hier ist viel Raum für die Themen und Bedürfnisse, die du mitbringst. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe und entspannen. Das ist sensitive dance.

 

sensitive dance bietet Unterstützung bei:

  • deiner persönlichen Entwicklung
  • muskulären Verspannungen
  • Stress im Alltag

 

Wer ist eingeladen:

  • alle Interessierte
  • Menschen mit therapeutischen, sozialen, pädagogischen Berufen
  • hochsensible Menschen

 

Bitte mitbringen:

bequeme Lieblingskleidung, Wasser zum Trinken, Matte, Tanzschläppchen oder rutschfeste Socken