sensitive dance online
montags, online tanzen
online - Tanzprogramm
immer montags 18.00-19.00 Uhr bei dir zu Hause
03.01.22 Im Land der Träume
10.01.22 Das neue Jahr begrüßen
24.01.22 Vom Sinn der Sinnlichkeit
31.01.22 Das neue Licht
07.02.22 Tanz und Mikrobewegungen
21.02.22 Fastenvorsatz ertanzen
28.02.22 Den Winter aus mir heraustanzen
07.03.22 Zeit für Beweglichkeit
14.03.22 Tanz und Meditation
21.03.22 Frühlings- Tagundnachtgleiche
28.03.22 Neues Leben
04.04.22 Im Fluss der Aufmerksamkeit I
25.04.22 Im Fluss der Aufmerksamkeit II
02.05.22 Der Mai bringt uns...
16.05.22 Kraftquellen im Körper stärken
13.06.22 Ganzkörperfreude
27.06.22 Lebensstufen
Und so klappt es:
1. anmelden unter beate.biskup@web.de bis Freitag 18:00 Uhr
2. du erhältst einen link
3. Bezahlung nach Teilnahme am Monatsende, Abend: 12 €
Du möchtest dich selbst und die Wellen des Lebens spüren? Auf lustvolle Weise fit und geschmeidig werden? Als Mensch und Körper sein dürfen wie du bist? Dann ist sensitive dance das Richtige für dich.
Wir wecken den Körper mit liebevollen, sanften Bewegungen. Laden ihn ein zu einem achtsamen, bewussten Tanz. Setzen in Bewegung um was uns bewegt.
Blühe auf im Kontakt mit dir und Anderen. Lass Elemente aus der Tanztherapie auf dich wirken und nutze sie für dein Leben.
Mit sanften Bewegungen gehst du in die Tiefe.Träumst mit deinen Füßen. Wir improvisieren mit Seidentüchern, Rosenduft und Federn. Du darfst dich zeigen und verstecken im Schutz einer festen Gruppe. Hier ist viel Raum für die Themen und Bedürfnisse, die du mitbringst. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe und entspannen. Das ist sensitive dance.
sensitive dance bietet Unterstützung bei:
- deiner persönlichen Entwicklung
- muskulären Verspannungen
- Stress im Alltag
Wer ist eingeladen:
- alle Interessierte
- Menschen mit therapeutischen, sozialen, pädagogischen Berufen
- hochsensible Menschen
Bitte mitbringen:
bequeme Lieblingskleidung, Wasser zum Trinken, Matte, Tanzschläppchen oder rutschfeste Socken