Ein Raum für Regeneration, innere Bewegung und Nervensystembalance

Wann: 13.06.26, von 15:00 bis 18:00 Wo: Soul Studio, Am Stein 8, Ingolstadt

In diesem 3 stündigen Workshop tauchen wir in die heilsame Welt der Mikrobewegungen und der somatischen Praxis mit Impulsen frei nach Emily Conrad ein. „Moving Medicine“ lädt dich ein, deinen Körper als lebendiges, atmendes Ökosystem zu erleben – ein System, das sich durch feine Impulse, bewusste Atemwellen und organische Bewegungen selbst regulieren kann.

Was dich erwartet

• Mikrobewegungen zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung

• Atem- und Klangimpulse

• Somatische Sequenzen zur Regulation des Nervensystems

• Bewegungsforschung zwischen Stille, Fluss und innerer Weite

• Integration: Zeit zum Nachspüren, Schreiben oder Austausch

Wirkung

Diese Praxis unterstützt

• Stressabbau und Nervensystemausgleich

• ein Gefühl von innerer Weite und Zentrierung

• mehr Bewegungsfluss und Kreativität

• ein tieferes Spüren des eigenen Körpers

Für wen

Für alle Menschen, die Bewegung als Ressource, Regulation und Ausdruck erleben möchten – keine Vorerfahrung nötig.

Beitrag:

65 €,

Frühbuchertarif 60 € bis 29.05.26 (bei verbindlicher schriftlicher Anmeldung per mail)